Neuroboxing
Lascia che il tuo lato nascosto si esprima e scoprirai cosa significa essere te stesso.
Aristide Martin
Neuroboxing
Le neuroscienze al servizio della boxe.
Sono lo studio scientifico del funzionamento del sistema nervoso, della sua struttura e del suo funzionamento. Esistono test per determinare la forza fisica di ogni persona.
Neuroboxe rivela i tuoi punti di forza naturali attraverso test che ti permettono di esprimere uno stile di boxe potente e flessibile. Un nuovo modo per progredire nell'entusiasmante mondo della boxe e liberare il tuo pieno potenziale.
In sintesi, analizzare i collegamenti tra i tuoi neuroni e il tuo corpo ti consente di aumentare le tue prestazioni fisiche e mentali.
Il neuroboxing unisce la potenza della mente a quella del corpo.
"Tutela naturale"
I test che ci permettono di definirlo
1. Aria e Terra
Il primo test rivela quale tipo di contatto a terra il pugile dovrebbe adottare. Il resto della guardia naturale si basa su questa base.
Ci permette di sapere se il pugile deve muoversi sulle punte dei piedi, con uno stile di boxe più "arioso", oppure con i piedi piatti, ben piantati a terra. Il guadagno in stabilità, reattività e potenza di pugno è impressionante.
2. Cible & Multiple
Questo secondo test indica come il pugile dovrebbe affrontare il combattimento e il suo avversario per essere efficace. Alcuni sono più efficaci quando colpiscono un punto specifico, mentre altri trovano più facile mantenere una prospettiva più ampia.
Aiuta a stabilire se il pugile debba privilegiare combinazioni ritmiche o pugni precisi.
3. Visione periferica e occhio direzionale
La reattività varia da un occhio all'altro. L'occhio periferico svolge un ruolo cruciale nel posizionamento.
L'occhio direzionale può essere diverso dalla visione periferica. Ci permette di mirare con precisione all'avversario e ci indica la direzione in cui orientarci.
4. Le braccia
Il pugile ha una guardia compatta, ovvero con le braccia a contatto con il corpo, oppure una guardia ampia con uno spazio tra le braccia e il corpo?
La tecnica per bloccare i colpi cambia a seconda del tipo di guardia.
5. La spalla
Quale spalla dovrebbe rimanere in avanti quando si pratica la boxe con la guardia naturale?
Tenendo una spalla davanti all'altra, alcuni si sentiranno più a loro agio di profilo, mentre altri preferiranno la posizione frontale.
Cambiando la spalla anteriore si passa dalla guardia naturale alla guardia supplementare e viceversa.
6. Lo sciopero
Questo sesto test conferma la posizione delle mani, in pronazione o supinazione.
Ti aiuta a sapere quali colpi privilegiare e quale parte della mano usare per bloccare o deviare i colpi.
7. Fuoco e acqua
Quale tipo di boxe può essere espresso nel senso più ampio del termine?
Il pugile dovrebbe sferrare i pugni per primo o per secondo?
8. Gamba di potenza e supporto
Quale gamba dovresti usare per sferrare i colpi più potenti?
La gamba di potenza cambia quando il pugile passa dalla guardia naturale alla guardia complementare.
La gamba di supporto viene utilizzata per riposizionarsi sulla gamba di potenza, in modo da sferrare i colpi più efficaci.
9. Cure aggiuntive
Lei è lo specchio della guardia naturale.
Tutte le caratteristiche sono invertitiad eccezione dei gomiti e dell'occhio guida che rimangono nella stessa posizione.